12.04.2019

NORDIC RECOVERY
2.0

Hämeentie 11, Helsinki, Tapahtumaravintola Väinö Kallio

Tervetuloa!

Suuren suosion saanut Nordic Recovery 2019 - uneen ja palautumiseen keskittyvä foorumi järjestetään yleisön pyynnöstä seuraavaksi Helsingissä. Nordic Recovery 2.0 toteutetaan tapahtumaravintola Väinö Kallion tiloissa osoitteessa Hämeentie 11, Helsinki. Tulossa on kattava paketti tietoa unen ja palautumisen parhailta asiantuntijoilta. Päivästä saa takuuvarmasti uutta tietoa mahdollistamaan paremmat unet ja stressittömämmän elämän!

Puhujat

  • Marko Yrjövuori

    Fysiikkavalmentaja, Urheiluhieroja Fysiikkavalmentaja, Biomekaniikan asiantuntija, UrheiluMehiläisen Valmennuksen asiantuntija

    Marko omaa yli 20 vuoden kokemuksen ammattiurheilusektorilta. Hän on toiminut aiemmin Los Angeles Kingsin lääketieteellisen henkilökunnan jäsenenä ja Los Angeles Lakersin fyysisenä valmentajana. Tällä hetkellä hän toimii Susijengin palveluksessa sekä Kuortaneen urheiluopiston luennoitsijana ja Kisakallion erityisasiantuntijana Suomessa. Marko on performanssikoulun Elite Trainersin omistaja Helsingissä ja Healthy Boss-hyvinvointiohjelman perustaja. Hän on kirjoittanut kirjan "The Finn, Urheilutähtien luottomies", joss hän avaa ajatuksiaan urheiluvalmennuksesta, työuupumuksesta ja levon merkityksestä. Markon erityisosaamista ovat kehon biomekaniikka, vammojen ennaltaehkäisy, lihastasapaino ja liikkeen hallinta sekä uni ja palautuminen.

  • Markku Partinen

    LKT, professori, neurologi, tutkimusjohtaja Unilääketieteen ja liikennelääketieteen erityispätevyys, Unilääketieteen erikoislääkäri NOSMAC, Somnologi-Sleep Expert (ESRS)

    Professori Markku Partinen on unihäiriöiden hoidon ja tutkimuksen uranuurtaja Suomessa ja hän on myös kansainvälisesti arvostettu unettomuuden tutkija. Markun johtama Vitalmed uniklinikka toimii Suomessa narkolepsia-tutkimuskeskuksena. Markku toimii unettomuuden käypä-hoito suositusten työryhmässä ja hän on usein TV:ssä nähty asiantuntija kun puhutaan unihäiriöistä ja niiden hoidosta.

  • Marco Kärkkäinen

    Psykoterapeutti, Neurosonic Finlandin kehitysjohtaja

    Psykoterapeutti Marco Kärkkäinen kehitti Neurosonic menetelmän kehollisen stressitilan purkuun, mutta eipä mies arvannut mihin kaikkeen se voikaan vaikuttaa. Ilmiömäinen asiakaspalaute ja niitä tukevat tutkimukset ovat pohjana kun tarkastelemme kuinka laitteita kannattaa käyttää erilaisissa oireissa. Psykoterapeutin työssä Marco keskittyi ja erikoistui unihäiriöiden, kivun ja ahdistuneisuuden hoitoon ja Neurosonicissa kulminoituu hänen johtava ajatuksensa siitä, että kaikki lähtee kehosta, niin hyvässä kuin pahassakin.

  • Tarja Stenberg

    Unitutkija, dosentti, yliopistonlehtori, Helsinki Sleep Team tutkimusryhmän johtaja, ensimmäinen suomalainen Pisa Sleep Award -tiedepalkinnon saanut unitutkija

  • Pasi Koistinen

    Fysioterapeutti , Nukkumisergonomian asiantuntija

    Fysioterapeutti Pasi Koistinen on työskennellyt nukkumisergonomian parissa vuodesta 2000. Hän on luonut nukkumisergonomia -termin ja sen keskeiset sisältöjen suuntaviivat yhdessä eri terveydenhoitotahojen, huonekalualan ammattilaisten, potilasjärjestöjen ja muun muassa ammattikorkeakoulujen fysioterapia -koulutuksen kanssa. Pasin kirjoituspöydältä on lähtenyt mm. suunnitelma nukkumisergonomian asiantuntija -koulutusohjelmasta, joka käynnistettiin marraskuussa 2018 omien alojensa huippuasiantuntijoiden kanssa. Työnantajansa Tempurin kanssa tarkoituksena on kouluttaa Suomeen 250 asiantuntijaa kahden vuoden aikana. Osa Pasin työnkuvaa kansainvälisellä Tempurilla on tuoda nukkumisergonomista osaamista yrityksen palvelu- ja tuotekehitykseen, joten hänen asiantuntemuksensa vaikuttaa miljoonien ihmisten nukkumiseen ympäri maailmaa.

Päivän ohjelma

8:00 - 8:50
Aamupala & Näytteilleasettajiin tutustuminen
8:50 – 9:00
Tapahtuman avaus, Marco Kärkkäinen, Oy Neurosonic Finland
9:00 - 10:15
Marko Yrjövuori, fysiikkavalmentaja, biomekaniikan asiantuntija, UrheiluMehiläisen Valmennuksen asiantuntija: Huippusuorittajan palautuminen
10:15 - 11:30
Markku Partinen, professori, neurologi ja unitutkija: Unen merkitys: miksi me nukumme? Uni ja tahdosta riippumaton hermosto
11:30 - 12:30
Lounas & Näytteilleasettajiin tutustuminen
12:30 - 13:45
Tarja Stenberg : dosentti, yliopistonlehtori, tutkimusryhmän johtaja, unitutkija: Unen säätely
13:45 - 14:30
Kahvit & Näytteilleasettajiin tutustuminen
14:30 - 15:00
Pasi Koistinen, Fysioterapeutti ja Nukkumisergonomian asiantuntija: Nukkumisergonomian merkitys palautumiseen
15:00 - 16:00
Marco Kärkkäinen, kehitysjohtaja, psykoterapeutti: Neurosonic stressinhallinnassa, unen laadun parantamisessa ja palautumisessa
Toivon todella, että Nordic Recovery -tapahtuma päätyisi myös Helsinkiin ja muihinkin kaupunkeihin. Oli todella hyvä päivä!
- Kaisa Jaakkola
Erittäin mielenkiintoinen. Ylitti odotukseni.
- Nordic Recovery 2019 osallistuja
Vastasi odotuksia. Aiheet joista keskustellaan työterveyshuollossa päivittäin.
- Nordic Recovery 2019 osallistuja
päivää tapahtuman alkuun
199